Bật mí bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên, tràn đầy sức sống

Sở hữu một làn da đẹp, hồng hào và tràn đầy sức sống luôn là niềm mong ước của rất nhiều chị em. Bài viết dưới đây sẽ bật mí bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên cho chị em!

Làn da của chị em ngày càng xấu đi, đặc biệt là các vết mụn, nám sạm da, tàn nhang và các vết nhăn bắt đầu xuất hiện. Làm cho khuôn mặt của bạn trở nên thiếu sức sống. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến làn da của bạn xuống cấp nhanh chóng, như: môi trường bị ô nhiễm, tâm trạng căng thẳng và mệt mỏi, ngủ muộn, ngủ không đủ giấc, do rối loạn nội tiết tố nữ… khiến cho làn da của bạn bị xuống sắc, không còn mịn màng và trắng hồng nữa.

Để cải thiện tình trạng này, bạn cần phải biết cách chăm sóc làn da của mình đúng cách. Dưới đây là các bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên.

1. Chăm sóc da đúng cách

– Sử dụng kem chống nắng: sẽ giúp cho làn da của bạn không bị đen sạm, nám và khô ráp.

– Kem dưỡng ẩm: sẽ giúp cho da của bạn giữ nước, giảm thiệu các nếp nhăn, và kích thích collagen được sản sinh ra.

– Đắp mặt nạ thường xuyên: bạn có thể đắp mặt nạ thường xuyên từ cà chua, khoai tây, tinh bột nghệ… sẽ giúp làn da của bạn luôn được cấp ẩm, hỗ trợ điều trị nám, lão hóa da…

Cách chăm sóc da để có làn da đẹp tự nhiên
Cách chăm sóc da để có làn da đẹp tự nhiên

2. Uống đủ nước mỗi ngày – Bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên

Mỗi ngày bạn nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, vừa giúp cơ thể của bạn được thanh lọc, và làn da luôn căng tràn đầy sức sống.

uống đủ nước mỗi ngày
uống đủ nước mỗi ngày

3. Ngủ đủ giấc – Bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên

Một trong các nguyên nhân dẫn đến việc làn da của bạn xuống cấp, nhăn nheo và nám sạm… là do bạn hay thức khuya hay ngủ thiếu giấc.

Vì vậy, để giữ gìn được làn da của bạn, bạn hãy nhanh chóng thay đổi thói quen không tốt, và ngủ đủ giấc. Bởi khi ngủ đủ giấc làn da của bạn sẽ nhanh chóng được phục hồi.

Có thể bạn muốn biết thêm:

Ngủ đủ giấc mỗi ngày
Ngủ đủ giấc mỗi ngày

4. Bổ sung thực phẩm giàu estrogen để cải thiện nội tiết tố nữ

Việc rối loạn hay thiếu hụt nội tiết tố nữ là một trong các nguyên nhân làm cho làn da của bạn trở nên xấu đi và thâm nám. Để cải thiện được nội tiết tố nữ hiệu quả, bạn cần sử dụng thêm các thực phẩm chức năng, có khả năng bổ sung estrogen đã bị thiếu hụt trong cơ thể.

bí quyết để có làn da đẹp tự nhiên tại nhà đó là uống nước Đông trùng hạ thảo – Collagen. Đây là một trong các loại nước thảo dược giúp hỗ trợ tăng tiết nội tiết tố nữ, cải thiện làn da bị nám sạm, nhăn và chống lão hóa da, giúp làn da luôn sáng mịn.

Bởi trong Nước uống Đông trùng hạ thảo – Collagen luôn có chứa: Collagen Peptiplus; Chiết xuất Đông Trùng Hạ Thảo (Cordyceps militaris extract); Chiết xuất Mầm đậu nành (Isoflavone 40%); Chiết xuất Đương quy (Angelica sinensis); Chiết xuất Lựu (Pomegranate powder extract); Chiết xuất Lô hội (Aloe vera extract); Acid Hyaluronic; Vitamin A (Retinol acetat); Vitamin E (Dl – alphatocopheryl acetat).

Trong nước uống Đông trùng hạ thảo – Collagen có chứa đầy đủ các khoáng chất và vitamin cần thiết, giúp cho làn da của chị em ngày càng tươi trẻ và sáng mịn.

error: Content is protected !!